Как самому проверить зрение?

Очень важно часто проверять зрение, чтобы вы могли знать, какое у вас состояние зрения, хорошее оно или нет. 

Проверку зрения можно провести самостоятельно дома. 

В этой статье я представлю вам инструменты и объясню, для чего и как сделать тест на зрение дома.

https://youtu.be/_gsliUs81zw

Для просмотра страниц проверки зрения щелкните здесь >>

Не важно, находитесь ли вы в стадии улучшения зрения, хотите ли вы улучшить свое зрение или носите очки.

Даже если вы не носите очки, очень важно знать, какое у вас зрение, обычно: когда состояние хорошее и Вы хорошо себя чувствуете, вы должны время от времени проверять, все ли в порядке, даже, если состояние хорошее и стабильно, по-прежнему хорошо делать проверку зрения один раз в полгода или один раз в год. 

Оставьте Ваш телефон и мы перезвоним в ближайшее время

Прежде, чем вы перейдете к оптике, я научу вас здесь проверять зрение в домашних условиях.

В повседневной жизни нам очень трудно заметить, меняется ли наше зрение, поэтому мы сравниваем два изображения: между тем, что мы видим сейчас, и тем, что мы видели раньше, в прошлом, и, поскольку мы все время используем наши глаза, мы сравниваем довольно много и часто.

Подобные вещи, например,- в моем саду возле моего дома у меня есть дерево, которое все время радует своими листьями. Теперь я смотрю на него, и оно почти без листьев, но я не заметил, как оно теряет свои листья каждый день, так как вижу его ежедневно, поэтому я тоже не замечаю, как с дерева опадают листья. 

tree-276014_1280

Я также не замечаю, как растут мои волосы, и через некоторое время мне внезапно приходится стричься. Этот тест зрения также важен в процессе исцеления глаз, а не только для улучшения зрения, потому что таким образом вы можете узнать, делаете ли упражнения правильно или неправильно, и не ухудшается ли зрение и что можно с этим делать?

Этот метод проверки зрения — метод, который использовался в прошлом до 20-30 лет назад, прежде чем были созданы сложные устройства, отражающие глазное яблоко, и другие усовершенствования.И это самый достоверный тест зрения и, кстати, самый точный из того, что на самом деле видят ваши глаза во время теста зрения.
glasses-1246611_1920

Что такое зрение 6/6 в тесте на зрение

Вы стоите на расстоянии 2,5 метра от таблиц с цифрами и читаете строки, если вы видите строку 22 отлично, это зрение 6-6, если вы видите строку 22 в каждом из глаз, вы видите видение 6-6, которое является отличным зрением.Вы также можете выполнить тест с очками, если они у вас есть, вы также можете увидеть, начало ли число уже уменьшаться, или число увеличилось, или оно все еще остается прежним, хорошо провести тест с обоими очками и без очков.

Проверка зрения должна проводиться в тех же условиях, что и предыдущая проверка зрения.

Необходимо сравнивать одни и те же условия, потому что наше зрение очень зависит от света, а зрение меняется при изменении освещения, поэтому проверку зрения следует проводить при точно таком же освещении, что и в предыдущем тесте.

Важно знать, что зрение ухудшается и улучшается по-разному в зависимости от количества света, потому что есть разница между зрением при дневном и ночном зрении. Поэтому я предлагаю вам проверять свое зрение как днем, так и ночью.

Проверка дневного зрения проводится при солнечном свете, ее можно провести в гостиной или в любой другой комнате дома. Но учтите, что ставни открыты, окна и шторы широко открыты, и вы также должны включить освещение, а затем повесить страницы на расстоянии 2,5 метра.

Визуальный осмотр каждого глаза отдельно

Когда вы будете делать тест, убедитесь, что у вас нет разницы между глазами, и тогда это можно будет сделать, когда два глаза открыты вместе. 

Сначала вам нужно закрыть один из глаз, когда вы закрываете левый глаз — сделайте тест в правом глазу, а когда вы закрываете правый глаз — сделайте тест в левом глазу. Накрывайте, не закрывая глаза, потому что, когда вы закрываете глаза и после этого проводите тест, требуется некоторое время, чтобы глаза пришли в себя.

Запомните себя:

Линия, которую вам удается идентифицировать без ошибок, и линия, которую вам удается идентифицировать до половины следующей строки, обычно почти никогда не видны. обращать внимание! Линия 100% не обязательно считается резкой.

Это линия, которую вы едва можете увидеть, но она похожа на проверку зрения на водительские права или любой стандартный тест оптики. Не спрашивайте, видите ли вы резкое или размытое, потому что невозможно заметить, насколько вы видите, более размытым или менее размытым.

Вам могут показать объект или число и спросить, можете ли вы идентифицировать его на расстоянии, можете ли вы идентифицировать — нормальное зрение, если вы дойдете до линии, которую вы видите, она нечеткая, но видится немного размытой, а числа замазаны, если у вас баллон, они могут быть двойными.

Но вам все равно удается идентифицировать линию полностью на 100%, не допустив ошибки. Это считается правильным и правильным.

Например, строка 10 40%, если, например, в строке 7 чисел и вы определили 3 из 7, то это примерно 40% от всей строки. Вы также можете написать 3 из 7.

Сначала проведите тест без очков, а затем с очками, вам нужно увидеть линию 22, которая называется зрением 6-6, желательно в каждом глазу отдельно, но, по крайней мере, в двух глазах вместе.

Желательно провести тест вместе с кем-то, потому что, когда вы читаете числа, вы не всегда уверены, правильно ли вы сказали, иногда вы не можете решить, 6 или 8 или 0, поэтому, когда кто-то другой стоит с вами, он может вам помочь. определите, правильно ли вы читаете цифры или ошибки.

Этот тест дает вам представление о том, где вы находитесь

Я настоятельно рекомендую делать этот тест не реже одного раза в два месяца или не чаще одного раза в шесть месяцев, даже если ваше зрение или зрение вашей семьи полностью нормальное, вы должны убедиться, что оно действительно в порядке.

Всегда, когда вы попадаете в какой-то срыв, сначала гораздо легче его остановить, потому что, как только ухудшается зрение, вы начинаете видеть все хуже и хуже, а глаза начинают слишком сильно напрягаться, тогда глаза страдают от перенапряжения.

И поэтому глаза ломаются и становятся похожими на снежный ком, все больше и больше, и зрение начинает быстро ухудшаться.

Очки, кстати, не решение, они вызывают более быстрое разрушение, это не обязательно, очки — это хорошо при определенных условиях, но вам нужно избавляться от них постепенно, и вы должны знать, как это делать.

В заключение

Правильно проведите проверку зрения и убедитесь, что вы хорошо видите, и я хочу, чтобы мы всегда хорошо выглядели.

удачного дня!

С уважением,

Джошуа Малински

Оставьте Ваш телефон и мы перезвоним в ближайшее время

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *