כפילות בראייה (חוסר חדות)

כפילות בראייה (חוסר חדות)

מה הסיבות לכך ומה אפשר לעשות כדי להפחית את התופעה

להסתכל לאותו כיוון עם שתי העיניים זה לא פשוט כל כך. פעולה זאת דורשת קואורדינציה מדויקת של שרירי העיניים. ישנם אנשים שלא יכולים או לא רוצים להסתכל על חפצים עם שתי העיניים בו זמנית. זו בדיוק אחת הסיבות לכפילות בעיניים. כאשר מסתכלים בעין אחת והעין השנייה מסתכלת לכיוון אחר, הראייה פחות חדה. כל אחד יכול לראות כפילות בעיניים. למשל: כאשר תנסו להסתכל על כדור כשאתם רוצים להבקיע לשער. התרכזו בכדור, האם אתם מצליחים לראות שני כדורים?

חלקכם יצליחו כבר פעם הראשונה, מי שלא, זה רק עניין של תרגול.

הדבר שיעזור לכם לחזק את הקואורדינציה של שתי העיניים, לפעול בו זמנית, הוא להיות משוחררים. למצוא חפץ שמעניין אותך, ולחשוב עליו בזמן אתה מסתכל עליו. קיימים מספר רב של תרגילים לעיניים לפניכם אחד מהתרגילים הללו, מומלץ לעשות את התרגיל ללא משקפיים או עדשות מגע:

אנשים אשר סובלים מעין עצלה או מפזילה, בתת מודע שלהם הם אינם רוצים לראות עם שתי עיניים בו זמנית.

תרגיל עיניים מעשי

א: בחרו חפץ כל שהוא, לדוגמא פרחים של עץ שקד.

ב: שחררו את שרירי הפנים: מצח, רקות, ניתן לעצום עיניים לזמן השחרור.

ג:  חישבו על משהו טוב ,תחייכו ועכשיו לאורך התרגיל חישבו על הפרח שבחרתם ותרצו לראות אותו יותר טוב אך ללא שום מאמץ.

ד:  הסתכלו על הפרח ללא מאמץ, רק עם עין ימין. פשוט תעצמו את עין שמאל בעזרת היד לשתי שניות.

ה:  אותו הדבר עם העין השנייה, הסתכלו על הפרח ללא מאמץ, רק עם עין שמאל. פשוט תעצמו את עין ימין, בעזרת היד לשתי שניות.

ו:  עכשיו הסתכלו על הפרח, עם שתי העיניים. טוב לומר בשקט: “שתי עייני מסתכלות על הפרח ואני נהנה לראותו”.

במידה ואתם רואים קצת יותר טוב וברור, אז מומלץ לעשות את התרגיל מספר פעמים ביום. שלב השחרור, יכול להיות מינימום 3 דקות. ככול שהשחרור ארוך יותר  כך טוב יותר. שלב התרגיל 6 שניות. התרגיל עוזר בשיפור הראייה. אנו רואים טוב, כאשר אנחנו משוחררים, תתחילו ליהנות ממה שאתם רואים, ולהסתכל על דברים טובים, הגורמים לכם סיפוק בחיים!

*יש לציין כי המלצות אלו הם לא תחליף לטיפול (במידה וקיים) שאדם מקבל אצל רופא מטפל.

את סיפורי ההצלחה שלכם אתם יכולים לשלוח לאימייל שלנו.

ההצלחות שלכם הן הצלחות שלנו!

תוכן עניינים

יצירת קשר

נשמח להשיב לכל שאלה או נושא שברצונכם לדעת עליו בתחום שיפור הראיה!

מכון מלינסקי

לשיפור הראיה באופן טבעי

שיפור ראייה טבעי

תמיכה מלאה

ניסיון עשיר

גישה משולבת

תרגילים קלים ונוחים

התאמה אישית לכל אחד

שיטת MALINSKY

השיטה הינה שיטת טיפול טבעית המבוססת על שלושה עקרונות מרכזיים:

עקרון ראשון:
שיטות טיפול טבעיות ולא פולשניות.

עקרון שני:
שיטות טיפול טבעיות ולא פולשניות.

עקרון שלישי:
שיטות טיפול טבעיות ולא פולשניות.​

עקרונות אלה רותמים את היכולת הטבעית של הגוף לרפא את עצמו.

מאמרים נוספים: