קורס דיגיטלי לתרגול עיניים — לראות
את הדרך
שלב אחר שלב
בבית · בקצב שלך · לשנה שלמה
קורס דיגיטלי לתרגול עיניים בבית. כל שיעורי ההדרכה של מכון מלינסקי, מסודרים ב־8 שלבים ברורים. יודעים בדיוק ממה מתחילים, מה עושים היום, ומתי עוברים לשלב הבא.
מייסד המכון ומפתח השיטה · מאז 2007
למה לבד זה נעצר
אם ניסית לתרגל לבד — את/ה בטח מכיר/ה את זה
רוב האנשים לא נעצרים כי התרגילים לא מתאימים להם. הם נעצרים כי אף אחד לא אמר להם מה לעשות ראשון, כמה זמן, ומתי לעבור הלאה.
בקורס יש תשובה ברורה לכל אחת מהשאלות האלה — בכל שלב מחדש.
המסלול
8 שלבים. בכל שלב — שינוי בתרגול.
הקורס בנוי בדיוק כמו התהליך במכון: מתחילים מהבסיס, ובכל שלב התרגול משתנה ומתקדם. תמיד יודעים איפה נמצאים, מה לעשות היום, ומתי מוכנים לעבור לשלב הבא.
נקודת הפתיחה
איך מתחילים נכון: מה להכין, כמה זמן ביום, ומה לא לעשות בשבוע הראשון.
בדיקת ראייה ביתית
איך מבצעים בדיקה בבית בצורה עקבית, ורושמים את הנתונים בגרף המעקב.
הרפיה ונשימה
הבסיס שעליו נשען כל התהליך. בלי זה שאר התרגילים עובדים חצי כוח.
חיזוק והתמדה
מעלים מינון בהדרגה ומבססים שגרה יומית שנשארת גם בשבועות עמוסים.
עבודה עם מרחקים
מעבר בין קרוב לרחוק, והתאמת התרגול לסוג הקושי שלך.
תרגול מתקדם
שכבה נוספת של תרגילים שנפתחת רק אחרי שהבסיס יציב.
שילוב בשגרת היום
איך מכניסים את התרגול לתוך העבודה מול המסך, הנהיגה והקריאה.
שימור לטווח ארוך
מה עושים אחרי שמסיימים: תוכנית תחזוקה, בדיקות תקופתיות ומעקב.
בפנים
מה בדיוק מקבלים
כל שיעורי הווידאו
ספריית ההדרכה המלאה של המכון, מסודרת לפי שלבים — לא ערימת סרטונים.
הדרכות אודיו לתרגול
מפעילים, שומעים ומבצעים תוך כדי — בלי לזכור את התרגיל בעל פה.
קובצי בדיקת ראייה להדפסה
מדפיסים, תולים בבית ובודקים את עצמך באותם תנאים בכל פעם.
גרף מעקב התקדמות
ממלאים אחרי כל בדיקה ורואים את הקו. זה מה שגורם להתמיד.
גישה לשנה שלמה
חוזרים לכל שיעור שוב ושוב, מתי שרוצים, במשך 12 חודשים מלאים.
מכל מכשיר
מחשב, טאבלט או נייד. בבית, בחופשה או בהפסקה בעבודה.
פתוח לשנה שלמה — בקצב שלך
שיפור ראייה הוא לא ספרינט. לכן הקורס נשאר פתוח 12 חודשים: אפשר לעצור, לחזור אחורה, לצפות שוב בשלב שהיה קשה ולהמשיך משם. בלי לחץ ובלי תאריך תפוגה בעוד חודש.
מי מלמד
יהושע מלינסקי
מייסד מכון מלינסקי ומפתח השיטה. מאז 2007 המכון בירושלים מלווה אנשים בתרגול ראייה בדרך טבעית — שילוב של תרגילי עיניים, NLP ופסיכולוגיה התנהגותית. בקורס, כל ההדרכה שלו מסודרת לשלבים, כך שאפשר ללמוד אותה בבית.
מהלקוחות
אנשים שעברו את התהליך
הציק לי שהתחלתי לראות פחות טוב, בעיקר לפני גיוס. במכון מלינסקי עברתי תהליך מסודר והרגשתי שיפור אמיתי בשתי העיניים! זה ממש מטורף!
לפני כמה חודשים התחלתי את הטיפול בדרך הטבעית, שמחתי למצוא מומחה שחקר את זה לעומק. התהליך מקצועי, נעים וכיף…
חוויות אישיות של לקוחות המכון. התוצאות משתנות מאדם לאדם ואינן מובטחות.
מסלול PRO
כל הקורס — ועוד כ־30 שעות עם יהושע
למי שרוצה גם להעמיק: ההקלטות של מפגשי הקבוצה עם יהושע, שני מפגשי הדרכה חיים, ומקום לשאלות שעולות בדרך.
ההצטרפות
בוחרים מסלול
אותו קורס בשני המסלולים. ההבדל — כמה מיהושע רוצים לצידכם.
רגיל
הקורס המלא, לתרגול עצמאי
- כל שיעורי הווידאו · 8 שלבים מסודרים
- הדרכות אודיו לתרגול תוך כדי
- קובצי בדיקת ראייה + גרף מעקב להדפסה
- גישה מלאה ל־12 חודשים, מכל מכשיר
תשלום מאובטח באתר · פרטי הגישה נשלחים למייל
PRO
הקורס המלא + 30 מפגשים מוקלטים ושני וובינרים
- כל מה שבמסלול הרגיל
- 30 מפגשי זום מוקלטים · כ־25–30 שעות
- וובינר פתיחה + וובינר נוסף אחרי חודשיים
- ממשק תרגול עם מענה AI — עם השקתו
מעבר ישיר לתשלום על הקורס המורחב · גישה לשנה
מעדיפים לדבר קודם? 074-722-5849 · בשעות הפעילות
לפני שמצטרפים
שאלות שנשאלות לפני ההצטרפות
אני לא מבין/ה במחשבים. אצליח?
כן. אחרי הרכישה מגיע מייל עם קישור וסיסמה. נכנסים ולוחצים על השלב הראשון. הכול בעברית ובסדר קבוע, כמו לצפות בסרטון רגיל.
כמה זמן ביום צריך להשקיע?
התרגול בנוי כך שיתאים לשגרה עמוסה. בשלבים הראשונים מדובר בכמה דקות ביום, ומעלים בהדרגה לפי מה שמוסבר בכל שלב.
מתאים גם למי שאין לו ניסיון בתרגול?
כן. השלב הראשון מסביר בדיוק איך מתחילים: מה להכין, כמה זמן ביום, ומה לא לעשות בשבוע הראשון.
מה ההבדל בין הקורס לליווי האישי במכון?
תוכן ההדרכה והשלבים זהים לתהליך שמלמדים במכון. ההבדל הוא שבקורס מתקדמים בעצמכם לפי הסרטונים, בלי פגישות אישיות ובלי התאמה פרטנית.
מה ההבדל בין רגיל ל־PRO?
תוכן הקורס זהה. PRO מוסיף 30 מפגשי זום מוקלטים עם יהושע, שני מפגשי הדרכה קבוצתיים, וגישה לממשק התרגול החדש כשיושק.
לכמה זמן יש גישה?
שנה שלמה — 12 חודשים מיום הרכישה. אפשר לצפות שוב ושוב בכל השיעורים.
אפשר לדבר עם מישהו לפני?
בהחלט. אפשר להתקשר ל־074-722-5849 בשעות הפעילות.