7 טיפים פשוטים ועוצמתיים לשחרור העיניים בשעת מאמץ
מה גורם לעיניים להתאמץ? עבודה מול מחשב, לימוד וקריאת ספרים גורמים לעינינו להתאמץ. התחושה אחרי פעילות כזאת היא עייפות,גירוד קל בעיניים ואפילו כאב ראש. זה לא נעים, אך גרועות יותר ההשלכות המצטברות. לאחר תקופה מיטשטשת הראיה יותר, והאופטומטריסט מגלה שהמספר עלה. ואז אין מנוס מלהמשיך ולהרכיב משקפיים, רק עם זכוכית מעט יותר עבה. לא רבים […]
הצעד הראשון לשיפור הראייה
התחילו את הצעד הראשון לשיפור הראייה הצעד הראשון לשיפור הבריאות בכלל והראייה בפרט מתחיל מאחריות ויישום של האמירה: "אם אין אני לי, מי לי?" כולנו צריכים לקחת אחריות על הבריאות שלנו ושל ילדינו ולהבין שהעיניים שלנו ושלהם זה איבר לא פחות חשוב מהשיניים שצריך לצחצחם פעמיים ביום, כמו כן לשמור על ניקיון הגוף ושטיפת ידיים לאחר […]
חשוב לשמור על בריאות העיניים
למה חשוב לשמור על בריאות העיניים חברים אתם צריכים לשמור על העיניים שלכם העיניים שלכם באמת חשובות לכם למרות שאתם לא כלכך מעריכים את זה אבל אם תשאלו אנשים שאין להם ראייה כמה הם היו משלמים כדי להחזיר את הראייה כי כך בנאדם זה טבעו של האדם שהוא מתחיל להעריך את מה שכבר איננו אז […]
האושר שתרגישו לאחר שיפור הראייה
האושר שתרגישו לאחר שיפור הראייה האושר ייחודי בכך שהוא מטרה בפני עצמה, זאת משום שחשיבותן של יתר המטרות שהאדם מציב לעצמו במהלך חייו נובעות מהאמונה שבסופו של דבר הן יעניקו לו אושר, באופן עקיף או ישיר ( וויקפדיה ערך: אושר). דוגמה קטנה להרגשה הזאת שנקראת אושר: הצלחתי לעשות משהו שמאוד רציתי לעשות ולא חשבתי שאני מסוגל לעשות […]
תאורה ככלית לשיפור הראייה
אור ותאורה נכונה יעזרו לכם לשפר את הראייה הינה כמה דרכים טובות שיעזרו לכם לראות טוב בכל מצב שבו מצב האור יכול להשפיע על הראייה שלכם. הדבר הראשון שנברא בעולם הוא האור, כמו שכתוב בספר בראשית פרק א' פסוק ג' "ויהי אור". האור הוא חשוב מאד לחיינו. ניתן לראות זאת בכך שהאור עוזר לצמחים לגדול, […]
טיפים מעשיים לשיפור הראייה בעבודה מול מחשב, סמארטפונים וטאבלטים
טיפים מעשיים לשיפור הראייה בעבודה מול מחשב, סמארטפונים וטאבלטים הבעיה טיפים מעשיים לשיפור הראייה בעבודה מול מחשב, סמארטפונים וטאבלטים. מה שקורה בעקבות השימוש הרב במכשירים אלו מעבר לכל הנוחות והיתרונות שלהם, זה שהם גורמים להידרדרות הראייה. כאשר אנו יושבים מול המחשב שעות ובוהים במסך או מחזיקים את הסמארטפון או הטאבלט ובוהים במסך באמצע משחק או […]
טיפול טבעי בעיניים עייפות
טיפול טבעי בעיניים עייפות כדאי לדעת שיש טיפול טבעי בעיניים עייפות. מדוע אנו סובלים מעיניים עייפות? יש סיבות רבות לסבל מעיניים עייפות. המרכזית שבהן היא עבודה לא נכונה עם שרירי העיניים, אור לא טבעי, העדר חשיפה מספקת לשמש, ועבודה מרובה מול מחשב. העיניים מוקפות בשרירים שעוזרים לעין לנוע בחופשיות, ולהקיף את כל שדה הראייה. כאשר […]
אוהבים לטייל? אתם יכולים לשפר את הראייה תוך כדי
משפרים את הראייה במהלך הטיולים שיפור הראייה בדרך טבעית מאפשר גמישות רבה בתהליך עצמו. יתרון בולט בשיפור הראיה בצורה הטבעית הוא שניתן לבצע את תרגילי העיניים בכל מקום ובכל זמן. אם אתם אוהבים לטייל, תוכלו לצאת החוצה לשאוף אוויר צח, וגם תוכלו בו בזמן לשפר את הראייה. ברצוני לשתף אתכם בתרגיל מיוחד אשר מתאים לביצוע […]
עדשות מגע בעיניים – כדאי או לא?
עדשות מגע בעיניים – כדאי או לא? עדשות מגע בעיניים הן עדשות דקות עשויות מסיליקון, ג'ל או זכוכית, שמניחים אותן על הקרנית עצמה. הן אמורות לעזור בתיקון הראייה, צרכים רפואיים אחרים או ליופי. היתרון בעדשות מגע לעומת משקפיים שהן קלות, כמעט לא מרגישים אותן ושדה הראייה בהן הוא גדול יותר מאשר שדה הראייה כשמרכיבים משקפים. […]
7 טיפים מעשיים בתהליך שיפור הראייה בדרך טבעית
שיפור הראייה בדרך טבעית במשך היום אנחנו מעמיסים המון על העיניים שלנו. עבודה מול מחשב, או מול הטאבלטים והסמארטפונים, לימוד או קריאת ספרים גורמים לעיניים שלנו להתאמץ, התוצאות – עייפות, גירוד בעיניים, אדמומיות, יובש בעיניים או אפילו כאבים בעיניים, זה לא נעים. לאחר תקופה ממושכת של פעילות זו, הראייה מטשטשת, וכאשר אנחנו הולכים לאופטומטריסט אנחנו […]