תרגיל #1 לשיפור ראייה - יוגה לעיניים. הסבר מלא https://www.youtube.com/watch?v=nIigb3YwD4w תרגיל היוגה לעיניים הוא אחד התרגילים הנפוצים והמוכרים ביותר, אך גם הבעייתיים ביותר. שמתי לב שכאשר מבצעים את התרגיל הזה בצורה לא נכונה, זה יכול [...]

רוצים ראייה חדה? אתם צריכים דרך, לא תוצאה. לכל מקום שאנחנו רוצים להגיע אליו, מובילה דרך מסוימת. כדי להישאר בדרך, אנחנו חותמים על מינוי. על מינוי צריך לשלם כסף, וכדי שלא נשלם לחינם, אנחנו מתמידים [...]

מהו המספר הנכון במשקפיים לשיפור הראייה? בשביל לשפר את הראייה ובשביל לשמור על הראייה תקינה, העיניים צריכות תנאים טובים: לעבוד, אך לא להתעייף יותר מדי. לשם כך חשוב להרכיב משקפיים או עדשות מגע בחצי מספר [...]

4 יסודות לשיפור הראייה 4 יסודות לשיפור הראייה בשביל לגדל עץ, אנחנו צריכים לדאוג לקרקע טובה. אי אפשר לגדל עצים על בטון))) בדומה לכך, גם בתהליך של שיפור הראייה, יש 4 יסודות. אם הם יהיו [...]

הבור הגדול בדרך לשיפור הראייה בדרך לשיפור הראיה מחכה לך כמה בורותואתה צריך לדעת איך לעבור ביניהם בלי ליפול בהםוהכי חשוב לא ליפול בבור הכי גדול.בוידאו אני מסביר לאיזה בור נופלים 99% אנשים שמנסים לשפר את הראייה בדרך טבעיתומה לעשות בשביל לא ליפול [...]

בדיקת ראייה בדיקת ראייה ללא טבלת מספרים באחד מהפוסטים שלי אני מסביר איך לעשות בדיקת ראייה לבד זו בדיקת ראייה כמו באופטיקה, עם טבלאות מספרים ואכן מי שמתרגל ומצליח לשפר את הראייה, רואה זאת על [...]

עבודה מול מסך בתהליך שיפור הראייה האם תהליך של שיפור הראיה אפשרי תוך כדי עבודה מול מסך, קריאת ספר ומאמץ על העיניים?השאלה הזו  מטרידה  אנשים ולקוחות רבים, האם כשמתחילים בתהליך של שיפור הראייה אפשר להמשיך [...]

קוצר ראייה אצל ילדים ומתבגרים קוצר ראייה וצורך במשקפיים אצל ילדים ומתבגרים https://www.youtube.com/watch?v=EXmDTu9wQXc&feature=youtu.be   בשנים האחרונות נחקרת התופעה הזו של החיים המתנהלים מול המסך והצפייה הממושכת במסכים גדולים וקטנים הגורמת לקוצר ראייה וצורך במשקפיים אצל [...]