קוצר ראייה אצל ילדים ומתבגרים

קוצר ראייה וצורך במשקפיים אצל ילדים ומתבגרים

 

בשנים האחרונות נחקרת התופעה הזו של החיים המתנהלים מול המסך
והצפייה הממושכת במסכים גדולים וקטנים הגורמת לקוצר ראייה וצורך במשקפיים אצל ילדים, נוער וסטודנטים
גם בפקולטות לרפואת עיניים ואוניברסיטאות ברחבי העולם נחקרת התופעה.
קוצר הראייה הפך למגפה בעשור האחרון ועם השנים זה רק הולך ומתגבר,
מתגייסים לצבא עוברים בדיקת עיניים והתוצאות- קוצר ראייה בקרב המתגייסים עולה עם השנים.
והתופעה רווחת גם בקרב המתבגרים אשר לוקים בראייה עקב צפייה ממושכת במסכים הקרובים
המרגילה את העין לחוסר מאמץ מה שמשבש את הראייה למרחוק ויוצר קוצר בראייה וצריכת משקפיים

אי חשיפה לאור השמש משפיע על הראיה

בנוסף לכך, עקב השימוש במסכים קטנים וגדולים מצטמצם זמן השהיה בחוץ והחשיפה לאור יום
גורם נזק לעיניים וכך גם לקוצר ראייה,
איגוד רופאי העיניים העולמי ממליץ לשהות לפחות שעה וחצי ביום בחוץ לאור השמש, בפארק או בגינה.

כדאי לקרוא כתבה על טיפים מעשיים לשיפור הראייה בעבודה מול מחשב, סמארטפונים וטאבלטים

ואני קורא לכם להביא אל המודעות של ילדיכם כמה חשוב לשמור על הראייה וללמד אותם לעשות תרגילי עיניים והרפיה לשיפור הראייה,
שיבינו כמה זמן אפשר לצפות במסך וכמה ומתי זה כבר מזיק לעיניים ולראייה
הורים, שמרו על עיני ילדיכם!