בגיל 3 מספר 3.5-??

ילדים במשקפיים

התקשרה אליי אתמול גברת בשם אליה
ושאלה אותי אם אוכל לעזור לבת שלה.
שאלתי בת כמה הבת, והאם ענתה שהיא בת 3.
היא סיפרה לי שהתברר שלהבת בת ה-3 יש מספר מינוס שלוש וחצי.
שאלתי אותה כמה זמן שלהבת מבלה מול מסכי המחשב והסמארטפון
"האמת," היא כמעט בכתה,
וסיפרה לי שהילדה הייתה נוהגת להעביר ימים שלמים בלי הפסקה עם הפלאפון ביד
והיא בטוחה שזו אחת הסיבות שהראייה שלה הידרדרה.
היא אמרה: "אני הרסתי לה את העיניים. ככה אומרים גם אמא שלי ובעלי"
אך כשהיא הגיעה לרופא, הוא אמר לה חד-משמעית שאין קשר בין המחשב לראייה.
קודם כול, כמובן, אמרתי לה שהיא אמא טובה מאוד,
אך פשוט לא מודעת להשפעות מסכי הסמארטפון והטאבלט.
היא אמרה, "אבל עכשיו זהו, אני לא מרשה לה בכלל
גם את זמן הטלוויזיה צמצמתי,
ואני מוכנה לעשות כל דבר שתגידי לי שיעזור".
חיזקתי אותה ושיבחתי אותה על כך שהיא דואגת לבריאות של העיניים של ילדתה
ונתתי לה המלצות מה כדאי לעשות ובאילו משחקים כדאי לשחק כדי לעודד שיפור ראייה מרחוק.
אז כן, אני רוצה להגיד לכם שלא נורא
אם הבן או הבת שלכם משחקים 20 דקות ביום במחשב
ואפילו חצי שעה.
זה בייביסיטר מאוד נוח,
אך הוא לא מאוד משתלם לבריאות,
ולא רק מבחינת הראייה,
אלא גם מבחינת הרגיעה של הילדה או הילד.

איך עובדים שרירי הראיה

דמיינו:
בזמן השימוש במכשיר, עובדים חזק שרירי הראייה מקרוב
ושרירי הראייה לרחוק אינם בשימוש
כלומר, הסתכלות על מסך קרוב מנוונת את הראייה לרחוק.
כל פעם שהילד נוגע עם האצבע נגיעה קטנה במסך, המציאות והמסך משתנים
ואז, כשהמשחק מפסיק, הילד פוגש את העולם האמיתי
שבו לא מספיק להזיז עם האצבע כדי שיקרה מה שאתה רוצה
וזה בהחלט מאכזב.
הפער בין מה שיש במסך, שבו הכול אפשרי,
ובין החיים האמיתיים, שבהם צריך להשקיע כדי שדברים יזוזו או ישתנו,
הוא חוויה לא פשוטה לילד.
זאת ועוד, דמיינו מה עובר על ילדכם או ילדתכם
כשהמכונית שהם מסיעים במרוץ במשחק
נופלת ומתפוצצת.
החוויה דומה לחוויה שלכם אם האוטו שלכם נכנס עכשיו לתיקון
ובניגוד לאוטו שלכם, הילד חווה את החוויה המלחיצה הזו
עשרות פעמים בתוך דקות ספורות.
קשה לצפות מילד להיות רגוע, מרוכז ושמח אחרי חוויה כזאת.
אני מאחלת לכולם יום טוב וראייה חדה
מעודד וממליץ לשחק משחקים שבהם מפעילים את הראייה לרחוק
כמו כדורסל, כדורגל, רכיבה באופניים,
ואפילו להביט מהחלון על בניינים, ציפורים ועצים. אפשר גם עם משקפת.
קיץ בריא לכם
תרגישו טוב!!!
מתהילה מלינסקי

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *